- EAN13
- 9782035986023
- ISBN
- 978-2-03-598602-3
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 10/06/2020
- Collection
- C'est décidé je m'y mets !
- Séries
- C'est décidé je m'y mets !
- Nombre de pages
- 144
- Dimensions
- 26,5 x 20 x 1,3 cm
- Poids
- 575 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Mon programme minceur en 30 jours
Un livre sans culpabilité & sans pression
De Laura Altieri
Photographies de Guillaume Czerw
Larousse
C'est décidé je m'y mets !
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Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme. Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes. Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains… apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression !
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