- EAN13
- 9782853277037
- ISBN
- 978-2-85327-703-7
- Éditeur
- Éditions Médicis
- Date de publication
- 09/2020
- Nombre de pages
- 152
- Dimensions
- 27,6 x 21,1 x 1,3 cm
- Poids
- 599 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Anatomie & musculation sans appareil
De Guillermo Seijas
Illustrations de Myriam Ferron
Traduit par Christel Visée
Éditions Médicis
Offres
La pratique de la musculation procure de nombreux bienfaits. Elle permet non seulement de sculpter sa silhouette, mais également d'entretenir sa santé physique et mentale. Par ailleurs, pour se muscler, il n'est pas nécessaire de se rendre dans une salle de sport et d'avoir recours à du matériel sophistiqué. Vous pouvez réaliser des exercices de manière autonome et sans appareil, à tout moment de la journée et en tout lieu, pour tonifier et remodeler votre corps en un temps record !
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